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                       <p>  一首歌曲让众人如同打了鸡血一般。</p>
<p>  很快,众人就回到了训练场,按照预定的计划,开始锻炼起来。</p>
<p>  就在周昊文准备锻炼的时候。</p>
<p>  记者兼职主播的王冰冰小跑了过来问道:“周导,很多网友在询问刚刚那首歌叫什么名字?”</p>
<p>  “男儿当自强。”周昊文说了一句后转身就加入了训练大营中。</p>
<p>  明星和武师们的锻炼都是相同的,蛙跳,俯卧撑,仰卧起坐,还有器械。</p>
<p>  只是每十个人一组进行不同的训练,训练完毕后开始换其他的方式。</p>
<p>  就比如说,甄子丹,邹兆龙两个人领着十个武师在进行蛙跳训练,蛙跳五组,一组五十次。</p>
<p>  而网络上,因为周昊文唱的那首歌曲,被很多人制作成背景音乐。</p>
<p>  因为这首歌,不少体校,警察,解放军,武警官兵都在纷纷效仿。</p>
<p>  这引得无数网友开始点赞。</p>
<p>  周昊文再一次凭借歌曲《男儿当自强》冲上热搜。</p>
<p>  【周昊文,新歌曲《男儿当自强》引得无数男人热血沸腾的神曲。】</p>
<p>  【《男儿当自强》一首少有的励志歌曲,听完后整个人都升华了。】</p>
<p>  【据悉,今日很多网友听到《男儿当自强》后打架斗殴。】</p>
<p>  【警务网通报:今日打架的数量比一个月还要多。】</p>
<p>  …………</p>
<p>  对此网友们纷纷调侃,这歌曲简直就是男性的荷尔蒙。</p>
<p>  当然,周昊文并没有多加关注,虽然他的声望值一直在涨,但眼前训练更重要。</p>
<p>  不少人训练过都知道,衣服打湿后是贴在身上的。</p>
<p>  对此,一些武师和武打明星都开始脱衣服了,虽然是冬天,可是香港冬季平均温度是几度 -25℃ 。</p>
<p>  今天天气晴朗,前期又是跑步训练,白天25℃。</p>
<p>  所以很多人都脱掉了上衣开始训练,直播间里顿时出现母狼的嚎叫声。</p>
<p>  大多数武师和武打明星的身材都挺不错的,毕竟要是练武的,所以身材挺不错的。</p>
<p>  释行宇,甄子丹,释小龙,皱兆龙身材都是很不错的。</p>
<p>  王冰冰看着训练的周昊文,眼里露出花痴的目光,她太佩服周昊文了,多才多艺不说,就连训练都是那么的性感。</p>
<p>  只是王冰冰不知道,周昊文举得哑铃有多重。</p>
<p>  平时大多数人训练,哑铃最多十公斤,多一点的二十公斤。</p>
<p>  可是周昊文的这个哑铃却比平常的哑铃重的多,重达300斤(大力士举得哑铃基本上都是两百斤起步,而且要举起来。)</p>
<p>  周昊文一下一下的举着,汗水顺着他的额角流下。</p>
<p>  单手三百斤的哑铃,这完全比很多大力士更猛,当然他能做到如此完全取决于自己的力量和身体素质。</p>
<p>  摄影师很贴心的给着镜头。</p>
<p>  网友看着周昊文吃力的举着哑铃纷纷猜测这玩意究竟有多重。</p>
<p>  待到周昊文举了五十次后,把哑铃丢在了地上。</p>
<p>  “周导,你这哑铃很别致啊!”王冰冰充当的是主播,也就是看网友的留言然后再决定采访谁。</p>
<p>  “特制的。”</p>
<p>  这哑铃其实是周昊文从系统商场购买的,每一次他走在哪里都带到哪里,全程办理拖运。</p>
<p>  “多重?”王冰冰看着网友的评论后询问道。</p>
<p>  周昊文比了三根手指头,这让不明所以的网友们纷纷道:“三十斤,还是蛮重的了。”</p>
<p>  “我二十斤都举不起来,看来我还是该锻炼了。”</p>
<p>  “要想举起来超过头顶还是挺难得,毕竟是单手。”</p>
<p>  “让冰冰老婆试试。”</p>
<p>  “就是,初恋你试试看。”</p>
<p>  “冰冰快去举一下。”</p>
<p>  “…………”</p>
<p>  王冰冰看着弹幕的网友留言,只好说道:“那我尝试一下,先说好我可聚不到头顶啊!”</p>
<p>  周昊文回答完后,就去锻炼其他的项目去了。</p>
<p>  摄影师把镜头暂时给到王冰冰,只见王冰冰两只细嫩的小手握住了杠杆想提起来,可是接连提了几次后发现这哑铃动都没有动一下。</p>
<p>  本来吧!王冰冰对自己还是蛮有信心的,三十斤嘛!</p>
<p>  说什么也能提起来,可是这哑铃动都不动一下,让她很难堪了,虽然她是女的,但是三十斤都不能提起来,这让她开始较劲了。</p>
<p>  说什么自己也要把它提起来,王冰冰吃力的提着哑铃,肉眼可见王冰冰的小脸都开始发红了。</p>
<p>  “呼……不行了,我提不动啊!怎么这么重啊!”王冰冰气喘吁吁地说道。</p>
<p>  这小脸因为发力已经通红,网友们倒是没有说她装,毕竟刚刚直播间里可以看见王冰冰在发力了。</p>
<p>  “你来提一下,我拿摄像头。”王冰冰对着摄影师说道,说着也不管摄影师同不同意,直接把摄影师抢了过来。</p>
<p>  镜头一阵晃动,接着镜头中出现了一个高大的年轻人。</p>
<p>  这年轻人就是刚刚跟着周昊文跑步那个,刚刚没有掉队,说明摄影师体力还是蛮不错的。</p>
<p>  年轻的摄影师,活动了一下双手,开始用单手抓住杠杆然后发力,可是在他逐渐发力的过程中,这哑铃动都没有动一下,他有些不可置信,要知道自己平时力气还是蛮大的。</p>
<p>  接着,他换了双手开始发力,年轻摄影师的脸庞发胀,发红,这是使力导致的,在众人期盼的眼光中,这哑铃终于离开地面,只是还不到十厘米,哑铃又重重的掉了下去。</p>
<p>  “呼呼……这绝对不是三十斤的哑铃。”</p>
<p>  年轻的摄影师也经常去健身房,他对于自己的力量还是蛮自信的,可是这哑铃他只能提起来,要说举起来那是不可能的。</p>
<p>  就在这时,刚刚训练完一个项目的释行宇路过被王冰冰抓了过来道:“释老师,麻烦你和他一起把这个哑铃提起来。”</p>
<p>  释行宇莫名其妙,这个哑铃看起来很重,但是也不至于两个人提吧!</p>                    
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